Uruguay: naturaleza, mar, y relax.
Largas playas blancas por toda la costa atlántica hacen de Uruguay un lugar maravilloso para visitar e ir hacia adentro en una semana a puro surf y yoga. Gente increíble, atardeceres asombrosos en la playa, caminatas por bosques de pinos y fogatas son algunas de las cosas que puedes esperar de este viaje.
la casa swarupa y la comida
Nuestra acogedora casa está rodeada de árboles y a pocos metros de la playa. Situada en La Barra, un área muy tranquila a 5 minutos pocos minutos caminando de la playa y a 5 minutos del centro de La Barra. Puedes elegir entre habitaciones compartidas y privadas.
Además tendremos a un chef especializado en cocina consciente que va a estar deleitándonos durante todo el retiro con comida saludable, deliciosa, desayunos buffet y cenas al aire libre.
Yoga, Meditación y Respiración
Cada día tendremos 2 sesiones de yoga. Por la mañana una sesión mas enérgica y por la tarde, durante el atardecer, tendremos una sesión más suave para llevar la mente a un espacio de paz y armonía. Nos enfocaremos también en aprender distintos tipos de técnicas de respiración cuyos beneficios son incontables.
aprender surf con el mejor surfista
La parte de Surf del viaje estará dictada por la escuela de Sebastian Olarte, profesor local con más de 20 años de experiencia en surf. Nos van a estar enseñando a los principiantes y entrenando a los surfistas intermedios para aprender a agarrar las mejores olas.
Comida rica y sana
Tendremos la suerte de tener a una chef internacional cocinando las 3 comidas diarias exclusivamente para nosotros. Alimento sin gluten, libre de refinados y vegano. El alimento como medicina.
Swarupa en Uruguay va a ser guiado por:
Pedro Miguel @shivadrops
Yoga, breathwork y nutrición holística. Mi propósito es compartir desde el amor un mensaje integral; habitar la naturaleza y aprender de nosotros mismos para encontrar el equilibrio y bienestar a través de la verdadera nutrición del cuerpo, la mente y el alma.
Jona Vecino @omuladhara
Jona es un cocinero holístico del Uruguay. Apasionado de compartir el arte culinario, integrando con su amor por el yoga, meditación y otras actividades de apertura de consciencia. Siempre creando y viajando por el mundo, sumando experiencias y descubriendo sabores nuevos.
Lo que experimentaron en Swarupa Uruguay.
¿que incluye la experiencia swarupa uruguay?
LOCACIÓN
-3 noches en nuestra casa Swarupa Uruguay - (habitaciones compartidas o privadas)
-3 comidas diarias preparadas por nuestro Chef.
SURF
-2 clases de surf o coaching (tabla y traje incluidos).
YOGA
-Clase de Yoga, Pranayama y meditación todos los días a la mañana.
-Clase de yoga regenerativo por la tarde.
-Sesión de Método Heart Breath (ceremonia de respiración)
-Ceremonia de Cacao y música.
ACTIVIDADES
-Actividades diversas por la noche después de la cena (fogón, música, juegos, etc)
PRECIO
Habitación compartida (Pax 1) - - - - - - - - - - - - - 640usd
Habitación doble p/2 personas (Pax 2) - - - - - - - - 1500usd
Habitacion Privada (Pax 1) - - - - - - - - - - - - - - - - 1100usd
** Pagando antes del viernes 15 de Marzo tienes un 20% de descuento.
** Pax 2 o más - La segunda persona en adelante tiene 30% de descuento (NO ACUMULABLE)
*** El viaje se confirma con el cupo mínimo de 9 personas. Por favor consultar antes de comprar los pasajes.
**** La reserva se devuelve hasta 10 semanas antes de comenzado el viaje. Luego solo se devuelve si la persona inscripta consigue reemplazo en su lugar.
**** Si por motivos de fuerza mayor no puede realizarse el viaje, se postergará la fecha y la persona inscripta podrá optar por la nueva fecha del retiro o la devolución del dinero.
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