Uruguay: naturaleza, mar, y relax.

Largas playas blancas por toda la costa atlántica hacen de Uruguay un lugar maravilloso para visitar e ir hacia adentro en una semana a puro surf y yoga. Gente increíble, atardeceres asombrosos en la playa, caminatas por bosques de pinos y fogatas son algunas de las cosas que puedes esperar de este viaje.

Resumen de un Swarupa en Uruguay.

 

la casa swarupa y la comida

Nuestra acogedora casa está rodeada de árboles y a 5 minutos de la playa. Está situada en un área muy tranquila a 10 minutos del centro de La Barra en Maldonado. Puedes elegir entre habitaciones compartidas y privadas.

Además tendremos a un chef especializado en comida saludable que va a estar deleitándonos durante todo el retiro con comida saludable, deliciosa y cenas al aire libre.


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Yoga, Meditación y Respiración

Cada día tendremos 2 sesiones de yoga. Por la mañana una sesión mas enérgica y por la tarde, durante el atardecer, tendremos una sesión más suave para llevar la mente a un espacio de paz y armonía. Nos enfocaremos también en aprender distintos tipos de técnicas de respiración cuyos beneficios son incontables.

aprender surf con el mejor surfista

La parte de Surf del viaje estará dictada por la escuela de Surf de Sebastian Olarte, actual campeón uruguayo de surf. Nos van a estar enseñando a los principiantes y entrenando a los surfistas más avanzados en busca de mejores maniobras en olas sudamericanas.

 

 

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Comida rica y sana

Tendremos la suerte de tener a un chef internacional cocinando las 3 comidas diarias exclusivamente para nosotros. Se llama Ezequiel Anzel, es un surfista y yogi, que se dedica a la cocina saludable y natural hace más de 10 años. Trabajó con los mejores chefs del ambiente.

Para quien desee, habrán clases de cocina opcionales para aprender del mejor.

Swarupa en Uruguay va a ser guiado por:

  Maya Raad   Instructora de Yoga con5 años de experiencia enseñando. Co-fundadora KAM.

Maya Raad

Instructora de Yoga con5 años de experiencia enseñando. Co-fundadora KAM.

  Jona Merla   Instructor de Yoga certificado por QCI 500hs. Fundador Swarupa.

Jona Merla

Instructor de Yoga certificado por QCI 500hs. Fundador Swarupa.

  Ezequiel Anzel   Cocinero especialista en cocina vegetariana, vegana y raw.

Ezequiel Anzel

Cocinero especialista en cocina vegetariana, vegana y raw.


Lo que experimentaron en Swarupa Uruguay.

¿que incluye la experiencia swarupa uruguay?

LOCACIÓN

-3 noches en nuestra casa Swarupa Uruguay - (habitaciones compartidas o privadas)

-3 comidas diarias preparadas por nuestro Chef.

SURF

-2 clases de surf o coaching (tabla y traje incluidos).

YOGA

-Clase de Yoga, Pranayama y meditación todos los días a la mañana.

-Clase de yoga regenerativo por la tarde.

-2 clases de filosofía del Yoga.

ACTIVIDADES

-Actividades diversas por la noche después de la cena (fogón, música, juegos, etc)


PRECIO

Habitación compartida - - - - - - - - - - - - - 580usd

Habitación doble p/2 personas - - - - - - - - 650usd

Habitacion Privada - - - - - - - - - - - - - - - - 830usd

*Todos los precios son por persona.

**Pagando antes del 15 de Diciembre tienes un 10% de descuento-

***Las clases de cocina no están incluidas y se cobran aparte del paquete.


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Cod. Pais + Cod. ciudad + Numero Ej: 51 998899999

¿qué vas a vivir en swarupa uruguay?